Gesundes Wohnen – ökologisch & natürlich bauen
Die Baustoffe in Ihrem Zuhause, die Möbel, die Sie umgeben, die Qualität der Raumluft, Wandfarben – all dies hat großen Einfluss auf die Wohngesundheit in Ihrem Zuhause und auf Ihr Wohlbefinden. Die Einflüsse können Ihnen bestenfalls guttun und Sie stärken, im schlimmsten Fall sind sie jedoch belastend und können Sie krank machen. Beim Bauen, Sanieren und Einrichten ergibt es daher durchaus Sinn, genau hinzuschauen und neben der Funktionalität und der Ästhetik auch auf die Materialzusammensetzung und Prüfsiegel zu achten. Was gesundes Wohnen genau bedeutet und worauf Sie beim Bau oder der Renovierung Ihres Hauses achten sollten, erfahren Sie in diesem Ratgeber-Beitrag.
Was bedeutet gesundes Wohnen?
Das ökologische Bauen und gesunde Wohnen sind längst keine Randthemen mehr, sondern finden in immer mehr Neubauten und Sanierungen großen Anklang. Doch was genau bedeutet es, gesund zu wohnen? Gesundes Wohnen ist überwiegend gleichzusetzen mit schadstofffreiem Leben. Schadstoffbelastungen in der Raumluft stören nicht nur das Wohlbefinden, sondern können schlimmstenfalls auch krank machen: Kopfschmerzen, Übelkeit und Schleimhautreizungen sind häufig Symptome schadstoffbelasteter Baustoffe wie Weichmacher, Formaldehyd, Terpene, Flammschutz- und Lösungsmittel. Die meist geruchlosen und unsichtbaren Schadstoffe dünsten oft jahrelang unbemerkt aus und belasten das Raumklima. Sanierungen mit schadstoffarmen oder sogar schadstofffreien Baumaterialien sind besonders für Allergiker die einzige Möglichkeit, für ein ausgewogenes, gesundes Raum- und Wohnklima zu sorgen.
Schadstofffrei leben & gesund wohnen
Um die Schadstoffbelastung möglichst gering zu halten, ist das ökologische Bauen eines Neubaus ideal, da bereits von Anfang an darauf geachtet wird, dass nur unbedenkliche Baumaterialien zum Einsatz kommen. Natürliche, mit Prüfsiegel versehene und unbehandelte Baustoffe, wie Holzfaserdämmstoffe, Natur- und Biofarben oder Lehmputze, sind grundlegend für ein hohes Maß an Wohngesundheit. Dabei müssen in Sachen Qualität, Energieeffizienz und mehr keine Abstriche gemacht werden – ökologische Baustoffe für das gesunde Wohnen können mit konventionellen in vielerlei Hinsicht sehr gut mithalten oder diese sogar übertreffen.
Mehr Wohngesundheit durch ökologische Baustoffe & Möbel
Wohngesunde Baustoffe und Möbel erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und sind mittlerweile weit verbreitet. Dabei profitieren Sie neben einer deutlich besseren Wohngesundheit auch in vielen Fällen von einer nachhaltigeren Herstellung und Entsorgung oder Wiederverwendungsmöglichkeiten, da meist keine Schadstoffe verwendet werden. Zum gesunden Wohnen stehen verschiedene Baustoffe und vieles mehr zur Verfügung, wie:
- ökologische Dämmmaterialien,
- ökologische Bodenbeläge,
- natürliche Wandfarben und Putze,
- unbehandelte Möbel und vieles mehr.
In zahlreichen Einrichtungselementen, die wir für vermeintlich unbedenklich halten, sind versteckte Schadstoffe enthalten. Viele unserer Möbel sind beispielsweise aus Spanplatten gefertigt und finden sich in nahezu jedem Haushalt. Die Holzfasern der Spanplatte werden jedoch überwiegend mit formaldehydhaltigen Kunstharzen miteinander verklebt, die über die Jahre hinweg Schadstoffe freigeben. Auch Kunststoffmöbel aus PVC können das Raumklima mit Weichmachern belasten.
Materialien zum gesunden Wohnen
Beim Innenausbau werden zahlreiche unterschiedliche Materialien verwendet. Für beinahe alle Baustoffe und Einrichtungselemente gibt es inzwischen ökologische, nachhaltige und gesunde Alternativen. Wenn Sie Ihr Haus natürlich einrichten, profitieren Sie nicht nur durch eine schadstofffreie Raumluft, sondern auch durch optisch attraktive und hochwertig verarbeitete Möbel. Es lohnt sich in jedem Fall, die verwendeten Baumaterialien und Möbel genau zu prüfen und nicht immer das Erstbeste zu nutzen.
Erkundigen Sie sich beim Kauf nach der Herstellung und Zusammensetzung der Produkte. Nur, wenn Sie die Fertigung im Detail kennen, können Sie Ihr Zuhause wirklich natürlich und wohngesund einrichten. Prüfsiegel vom TÜV, dem Blauen Engel oder Natureplus geben erste Anhaltspunkte. Das Sentinel Haus Institut führt eine umfangreiche Datenbank an Produktkategorien, Herstellern und Zertifikaten, die Ihnen die Wahl der richtigen ökologischen Baustoffe vereinfachen kann.
Richtiges Heizen & Lüften für ein gesundes Raumklima
Ist Ihr Haus im Sinne des ökologischen Bauens fertiggestellt und mit unbedenklichen Möbeln eingerichtet, haben Sie bereits einen wichtigen Schritt in Richtung des gesunden Wohnens getan. Auch im Alltag lässt sich die Wohngesundheit positiv beeinflussen. Insbesondere das richtige Lüften ist entscheidend für ein gesundes Raumklima mit einer ausgewogenen Luftfeuchtigkeit.
Die Raumluft wird durch CO₂, Kerzen, Kaminfeuer, Essensdünste und mehr ständig belastet. Zudem sorgen wir selbst durch unser Atmen, das Duschen, Waschen und Wäschetrocknen für einen großen Feuchteeintrag. Damit wir frische Luft atmen und Schimmelbildung vorbeugen können, muss ausgiebig gelüftet werden. In Neubauten sind Lüftungsanlagen mittlerweile zum Standard geworden und auch bei einer Sanierung ergibt die Nachrüstung in vielen Fällen Sinn. In unserem Henrich-Ratgeber informieren wir Sie über vielfältige Themen rund um den Hausbau, die Renovierung und Baustoffe. Erfahren Sie mit Ihrem Henrich Baustoffzentrum alles Wichtige und viel Wissenswertes zum ökologischen Bauen mit ökologischen Baustoffen, ökologischen Bodenbelägen, Naturfarben, gesundem Wohnen und vielem mehr. Informieren Sie sich jetzt!
